Haben Sie Ihren Zweck im Leben entdeckt? Haben Sie langfristige Ziele? Das Finden und das Konzentrieren auf Ihre langfristigen Ziele ist eine leistungsfähige Heilung für Aufschub. Ein Anblick ist einfach eine Aussage über, was Sie im Leben erzielen möchten und wie Sie planen, es zu erzielen. Ohne einen Anblick zu fallen ist einfach, in einen Lebensstil des Aufschubs. Und ohne eine freie Aussage über Ihren Anblick, sind Sie wahrscheinlicher, auf Projekten angesichts der Schwierigkeiten aufzugeben.

Wenn Sie nicht Ihren Anblick geschrieben haben, müssen Sie dieses Ihre Priorität Nr.-1 bilden. Ihre Ziele und Ihre Aufmerksamkeit verschieben sich von einem Projekt auf das folgende Jahr für Jahr wenn Sie nicht einen Anblick haben, zum Sie zu führen.

- Bilden Sie eine schriftliche Liste von Ihren Lebenszeitzielen. Der Wunsch bildet, das es nicht, werfen Geschehenschreiben ein Ziel ist die ersten Maßnahmen nieder Sie ergreifen können, um Aufschub zu erobern. Eine Forschungsstudie entdeckte, dass diese Leute, das notieren, ihre Ziele 10mal mehr als Leute erwerben, die nicht tun. Sie können denken, Sie ein Ziel haben, aber wenn Sie es nicht notiert haben, Forschung vorschlägt, dass Ihre Wahrscheinlichkeiten des Vollendens sie klein seien Sie.

- Gliedern Sie Ihre langfristigen Ziele in messbare Aufgaben auf. Dieses ist die einzige Weise, die Sie bleiben können fokussierten genug, um in Richtung zu, Ihren langfristigen Zielen sich zu bewegen zu halten. Ohne eine Reihe eindeutig definierte Meilensteine, zum Ihres Fortschritts zu messen, können Sie dich täuschen in das Denken, dass Sie in Richtung zu einem Ziel umziehen, wenn tatsächlich Sie nicht den ersten Schritt noch unternommen haben. Verfehlen Sie ständig Stichtage? Bilden Sie Gründe, warum Sie eine nicht wichtige Aufgabe beendeten, eher als, sie anpackend und sie erhalten zu rechtfertigen erfolgt? Sind Sie, aufrichtig genug, zum des wirklichen Grunds zu erkennen, warum Sie Ihren Stichtag verfehlten? Haben Sie einen schriftlichen Plan des Angriffs für die Fertigung des Jobs ohne weitere Verzögerung?

- Perfektionismus ist eine der Hauptursachen des Aufschubs. Erkennen Sie den Unterschied zwischen dem Anstreben hervorragende Leistung und dem Erhalten fest in einem Teufelskreis von Perfektionismus. Fragen Sie sich, welche Art der Arbeit Perfektionismus verlangt. Wenn die Arbeit, die Sie erledigen, nicht die Art ist, die Perfektionismus erfordert, dann sich daran erinnert, dass Ihr Ziel hervorragende Leistung eher als Verkollkommnung sein muss.

- Halten Sie immer ein Journal oder ein Ideenbuch mit Ihnen. Verwenden Sie Ersatzzeit, niederzuschreiben Ideen über, wie Sie planen, Ihr folgendes Ziel in Angriff zu nehmen. Wann Sie an einem Projekt, was arbeiten Sie tun, wenn Sie gelegentliche Ideen über andere Sachen erhalten? Schreiben Sie sie niederwerfen? Schreiben ist eine große Weise, Ersatzzeit zu verwenden und Ihr kreatives Denken und problemlösenden Fähigkeiten loszubinden. Sorgen Sie nicht sich um Rechtschreibung, oder Grammatik-gerade erhalten Ihre Gedanken unten schnellstmeglich c. Wenn Sie zeigen müssen, was Sie jemand anderes geschrieben haben, können Sie es später verbessern.

Erinnern Sie sich, dass jede Aufgabe, die Sie gegenüberstellen heute, ein Teil eines göttlichen Planes für Ihr Leben ist. „Es gibt eine Göttlichkeit, die unsere Enden formt, rough-hew sie, wie wir werden,“ Shakespeare schrieb. Sie wurden hergestellt, um mehr, als zu vollenden Sie Sie can-do etwas „raues auf Zielen Ihres Lebens heute hauen“ denken.